Zur übersichtlichen Information der Übungsstunden für die jeweilige Laufdisziplin :

Trainingszeiten im Sommer vom 01.04. - 30.09. jeden Jahres

WALKING / NORDIC-WALKING  

Montags , um   18.00 Uhr  für alle Leistungsklassen nach Einteilung durch die jeweiligen Übungsleiter

Mittwochs, um 18.00 Uhr  für alle Leistungsklassen nach Einteilung durch die jeweiligen Übungsleiter

Berufstätige jeweils Sommer und Winterzeit um 18 Uhr mit Treffpunkt am Vereinshaus. 

Neueinstieg bzw. Probetraining ist auch ohne Vereinsmitgliedschaft jederzeit möglich.Die Eingliederung erfolgt je nach Leistungsstand in die jeweilige Trainingsgruppe durch die Trainer.

Treffpunkt in den Sommermonaten ( 01.04. - 30.09. jeden Jahres )                     ist jeweils am LünTec-Parkplatz hinter dem Vereinshaus der DJK, Am Karrenbusch . Umkleide- bzw. Duschmöglichkeiten sind vorhanden. 

Trainingszeiten im Winter vom 01.10. - 31.03. jeden Jahres

WALKING / NORDIC-WALKING  

Montags , um   16.00 Uhr  für alle Leistungsklassen nach Einteilung durch die jeweiligen Übungsleiter

Mittwochs, um 16.00 Uhr  für alle Leistungsklassen nach Einteilung durch die jeweiligen Übungsleiter.

Berufstätige jeweils Sommer und Winterzeit um 18 Uhr mit Treffpunkt am Vereinshaus.

Neueinstieg bzw. Probetraining ist auch ohne Vereinsmitgliedschaft jederzeit möglich.Die Eingliederung erfolgt je nach Leistungsstand in die jeweilige Trainingsgruppe durch die Trainer.

Treffpunkt in den Wintermonaten ( 01.10. - 31.03. jeden Jahres )                         ist jeweils am Vereinshaus der DJK, Am Karrenbusch 2 . Umkleidemöglichkeiten sind vorhanden. In den Wintermonaten ab 01.10. - 15.04. sind keine Duschmöglichkeiten gegeben.

Als sogenannte Hauptlaufstrecke ( in rot gekennzeichnet ) ist diese Runde zu bezeichnen, da diese Streckenführung für die Nordic-Walker bei einer Laufzeit von ca. 1 Stunde benötigt wird.

Die Walker nutzen die Laufstrecken ( rot und gelb ) für ihre 1-stündigen Lauf- aktivitäten.

In der unten stehenden Zeichnung gibt es viele Alternativstrecken je nach Leistungsstand der einzelnen Teilnehmer. 

Wie aus dem obigen Plan zu ersehen, werden diese Strecken auch für den jährlichen HANSELAUF und Walking-Day der DJK genutzt. Links oben im Plan sind die einzelnen Laufdisziplinen erläutert.  

Streckenprofil

Es wird bei (fast) jedem Wetter gewalkt und gelaufen. Die Wegstrecke bei den Walking- und Nordic-Walking Gruppen beträgt zwischen 5 - 8 km und ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Die Laufstrecken variieren zwischen 5 - 10 km im normalen Trainingsbetrieb.

Das Streckenprofil ist flach mit wenigen Erhöhungen ( Höhendifferenz max. 3 m ) , teils Asphalt aber überwiegend befestigte Waldwege.